VÜCUTTA ÇIKAN SİVİLCELERLE BAŞ ETME REHBERİ

Herkese merhaba!

Sivilce tedavisi denilince genelde akla yüzümüzde çıkan sivilcelerle ilgili çözüm önerileri geliyor. Günlük hayatımızda insanlarla yüz yüze iletişim kurarken, yüzümüzde fondötenle bir kapatıcılık sağlamış olsak da sivilcesiz bir surat istiyoruz. Ancak vücudumuzda çıkan sivilceler de zaman zaman can sıkıcı bir noktaya gelebiliyor.

Vücuttaki sivilcelerin ciddi bir boyuta ulaşmadan tedavi edilip kontrol altına alınması, yüzdekilerden daha kolay oluyor. Bu sorunu yaşayan arkadaşlar varsa (Dönem dönem ben de yaşıyorum.) hemen çözümleri anlatmaya başlıyorum.

Benim vücudumda sivilce artışları yaz aylarında daha çok oluyor, kışları çok da problem yaşamıyorum. Yaz aylarında daha çok terlememiz en büyük etken tabi ama başka sebepler de var.

Öncelikle saçı uzun olan kişiler, saçlarının ucuna yağ ve krem gibi ürünler kullandıklarında, bu ürünlerin kol, omuz ve sırta değmesi, sivilceye sebep olabiliyor. Böyle bir saç uygulaması yaptığımda, saçımı toplamaya ya da yarım kollu bir bluz giyerek, saçımın vücuduma değmesini engellemeye özen gösteriyorum.

Temizlik tabi ki çok önemli. Özellikle yaz aylarında, sürekli yıkanmak gerekiyor. Yıkanırken benim kullanmayı sevdiğim birkaç ürün var, bunları sadece sivilce çıkmaya başlamış ya da başlamak üzere olduğunu anladığım pütürlenmiş bölgelerde kullanıyorum.

En severek kullandığım ürün, Bioderma Sebium Foaming Gel. Ürün, ciddi bir kurutma yaratıyor, agresif bir ürün diyebilirim. O sebeple her duşta kullanmıyorum ve kesinlikle duş jeli mantığıyla vücudumun her yerine de sürmüyorum. Gerekli yerlere ve oradaki sivilceleri kurutana kadar kullanıyorum. Diyelim ki sırtım sivilcelenmeye başladı. Hemen daha başlangıç aşamasında, elime birkaç pompa (Yüze kullanılandan daha çok ürün almak gerekiyor, çünkü daha geniş bölgelere uygulama yapıyoruz.) ürün alıyorum ve sırtımı ovalıyorum. O sırada saçımı yıkıyorum ya da oyalanıyorum. Cildimde 1-2dk da kalmasını sağlıyorum. Bunu maximum 2-3 duş üst üste uyguladığımda sivilcelerin %70’e yakını sönmüş oluyorlar.

Yok ben Bioderma istemiyorum, bana doğal bir ürün öner derseniz de, bu işin kralı kükürtlü sabundur. Eskiden cilt doktorlarından bir tanesi bana kükürtlü sabun yazmıştı. Bu sabun sayesinde yüzümdeki sivilcelerin gideceğini öğrenen ben, günde 3 kere yüzümü kükürtlü sabunla yıkamaya başlamıştım. Maximum 3-4 gün sonra cildimde değişik şeyler yaşanmaya başladı. Panikle doktora gittik ve kükürtlü sabunla cildimi aşırı kuruttuğum için cildimin reaksiyon gösterdiğini öğrendik. Yani kükürtlü sabun da doğal diye sık sık kullanmamak gerekiyor. Hiçbir şeyde aşırıya kaçmamak cilt bakımında ve sivilce tedavisinde çok önemliymiş, 18 yaşımdan beri çeşitli cilt tedavileri göre göre, 14 yaşımdan beri de sivilcelerle uğraşa uğraşa bunu öğrendim.

Ayrıca, vücudunuzda çıkan sivilcelere asla ama asla dokunmayın!

Diyelim ki sırtımızda sivilce çıktı. Millet olarak sırtımızı kaşıtmayı ve kaşımayı seviyoruz. Hatta sırt kaşıma aletleri bile var =) Kaşımak yok arkadaşlar, çıkmış olan sivilceyi geçirmeye çalışıyoruz, daha çok yaymaya çalışmıyoruz. Çok ciddi bir kaşınma durumunda da, en son çare olarak, ellerim ve tırnaklarımın vücuduma temas etmemesi için kıyafetin üzerinden, kaşınan yeri kaşıyorum. 

Vücut sivilceleri, yaz aylarında artıyor dedim ya, bu işin bir güzelliği var: Deniz. Deniz suyunun tuzlu olması, cildi kurutuyor. Sivilcelerin geçmesini sağlıyor. Denizin iyileştirici etkisi var ama temiz olmayan bir denize girdiyseniz sivilceli alan mikrop kapabilir. (Başıma geldi.) O sebeple denizin temizliğinden emin olduğunuz yerlerde denize girin.

Şimdiye kadar yaptığım öneriler oldukça yüzeysel. Bu şekilde düzenli bir temizlik ve dikkatle, sivilcelerde azalma olmuyorsa işin derinine inmek gerekiyor. Vücudumuzun çeşitli yerlerinde çıkan sivilcelerin, vücudumuzdaki bazı aksaklıklardan kaynaklanma ihtimali de asla göz ardı edilmemeli. Şimdi, aşağıdaki tabloya bakıp kendi vücudunuzdaki sivilceli yerlerin numaralarını ve bu numaralara denk gelen rahatsızlıklara bakmanızı rica ediyorum.

Benim 4,11,13 ve 14 numaralı bölgelerimde sivilcelenme sorunu oluyor. Bu sayıların denk geldiği hastalıkların hepsinin aynı olduğunu görmek tesadüf mü sizce?

Muhtemelen sizde de benzer sonuçlar olacaktır, o sebeple vücudunuzdaki muhtemel sorunlar için önce cilt doktoruna ve onun yönlendirmesiyle diğer doktorlara görünerek, sivilceye neden olan sorunu içeriden tedavi etmek gerekir.

Benim söyleyeceklerim bu kadardı. Aklınıza takılan bir şey olursa yorum yazmayı unutmayın. Sivilce sorunlarımızı hep beraber çözelim!

 

Tertemiz ciltlere kavuşmak üzere!